محتويات المقال
إرشادات ما قبل جلسة الحجامة
لضمان تجربة مريحة وآمنة، يوصى بالامتناع عن الوجبات الثقيلة قبل الجلسة بساعتين، وتناول السوائل بانتظام، وإخبار الأخصائي بأي أدوية مسيلة للدم أو حالات صحية خاصة.
إرشادات ما بعد الجلسة
بعد انتهاء الجلسة، احرص على الراحة التامة لبضع ساعات، وتناول المشروبات الدافئة مثل العسل مع الماء، وتجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة أو ممارسة الرياضة الشاقة لمدة 24 ساعة.
عن المراجع الطبي
د. هيفاء عبدالمنعم
أخصائي الحجامة الطبية والطب البديل، مرخص ومعتمد في تقييم الحالات السريرية وتطبيق جلسات الحجامة النبوية والعلاجية وفق أعلى معايير السلامة.